こんにちは
SC301聖シュランガイドです。
患者さんに会えば
整形手術前後の扉について
気になる方がたくさんいらっしゃいますよ～！
今日は心配しないように
投稿を開始します〜
手術は終わりではありません
新しいスタートです。
手術後の管理をどれだけ慎重にするかによって
結果がよりきれいで長持ちすることができるという事実、
ご存知ですか？
多くの方が手術前の準備は
徹底的に、
手術後の管理には
無駄なケースが多いです。
しかし、成功した結果
左右するのはまさに事後管理という点！
今日は手術後に必ず守る必要があります
管理法を簡単にわかりやすくお知らせします。
小さな習慣一つでもドア予防課
回復速度を確実に高めることができます。
🌟 手術後、これだけ守れば心配終わり！
💖 1. 定期的な病院チェックは必須！
手術後の初期管理が最も重要です。
特に最初の1週間の管理が結果を
左右するほど大きな影響を与えます。
手術後の最初の週に
必ず病院を訪問し、状態を確認してください。
以後2週間、1ヶ月、3ヶ月にも
定期的に病院でチェックを受けなければなりません
問題が発生しても
早く解決できます。
「大丈夫だろう」と放置すると
後で大きな問題になる可能性があります。
🍗 2.回復を助ける食事、タンパク質必須！
手術後、体が損傷した組織
回復させるためにタンパク質がたくさん必要です。
たんぱく質を十分に摂取すると
傷の回復と生着率が高まります。
肉、魚、卵、豆腐など
タンパク質食品を摂取し、
塩辛い食べ物は避けて腫れを和らげてください。
お酒とタバコはNO！
これは回復を妨げ、リスクを高めます。
👗 3. 圧迫服を着用して完璧なラインを作ろう！
圧迫服は単に体を締めてくれるのではなく、
手術部位を安定させ、腫れを軽減します。
着用期間：最低4〜6週間
苦しくても着実に着用する必要があります
結果ははるかに自然になります。
満足度が上がります。
圧迫服は手術後の管理のため
基本のうち基本です！
✨ 4. 瘢痕管理、今すぐ始めよう！
傷を放置すると
後でもっとひどくなるかもしれません。
手術後初期から傷跡軟膏
朝夕に塗ってください。
紫外線遮断もぜひしてください
傷跡の色素沈着を防ぐことができます。
必要に応じて病院で瘢痕レーザー治療を
追加で受け取ることもできます。
🚨手術後に必ず注意すべき事項！
💦 1. 運動はしばらく休んでください。
手術後、激しい運動
問題を引き起こす可能性があります。
軽い散歩やストレッチくらいで始めて、
激しい運動は2〜3週間後に再開してください。
🛁 2.お湯はNO！
サウナやお湯で
お風呂に入るのは簿記を悪化させることができます。
ぬるま湯で簡単にシャワーを浴びてください。
🚬 3. 酒とタバコは絶対禁物！
回復を妨げる代表的な要素
酒とタバコ。
酒：血液循環を妨げる
回復速度を遅くします。
タバコ：血管を収縮させ、生着率に
負の影響を与えます。
少なくとも1ヶ月間は酒、タバコを離れてください。
🎉手術後の管理は選択肢ではなく必須！
手術後の管理が正しく行われない場合
満足のいく結果を得るのは難しいかもしれません。
着実に病院を訪れ、
食事管理と生活習慣の改善を通じて
体が完全に回復できるように
助けることが重要です。
💪「よく食べて、よく休んで、着実に管理する」
気持ちで実践してみてください。
小さな努力だけを加えても
大きな違いを生むことができます。
手術後の管理、今から始めましょう！ 😊
